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Días de septiembre para recordar agosto
Espero que estés bien con él... Que su silueta cubra el surco que mi sombra encalló. Deseo estés bien con él... Que sus palabras sean ruido, Y sosieguen el pensarme entre murmullos. Deseo estés con él... Y me arrebate aquél afecto que por tiempo idealicé. Deseo pudieras ser... Más valiente al pensarme y no apresarme al enfrentarme. Deseo te vayas bien... Que la proxemia desenfoque y nuble lo que pudo ser. Deseo poder tener... Firmemente las palabras y decir "yo no me equivoqué". Deseo que tuvieras... Mi historia entre tu mente y supieras cómo me rescaté. Deseo te vuelva a ver... Convencida de tu huída y responsable de aquél mes. Pero no vayas con él... Si pretendes animarlo y confundirlo para que sientas bien. No le entregues a él... Ambivalencias producidas por ideas y por heridas. Y por favor no le hagas a él... Lo que sin saber te haces a ti. Ansío te vuelva a ver... Con las manos sujetadas, La derecha de su lado y con la izquierda en tu legado. Voy a pensarte bien... Será tu ausencia quien se preserve en mi memoria, Y desafane coyonturas. Vas a estar bien... Tú bien sabes que sí, Y ahora sabes por qué... Yo voy a estar bien... Pues he cubierto el sol de agosto, Sin quemarme poco a poco, Sin cegarme a lo loco, Y sin sentirme algo tonto, De fijar la mira al fondo.
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Ser, es hombre
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Renuente pero no tarde (y libre del FOMO)
Hola hola,
Te comparto que he abierto una cuenta en Instagram. Puedes dar click en la imagen para acceder a ella.
Y para aquellos que nos encontramos viviendo esta tercera ola de calor en México, ¡dicen que ya vienen las lluvias! Quizás la humedad no cambié mucho la temperatura, pero son buenas noticias para los poros en la piel… eso creo… eso espero… de los males, el menos peor… ¿no?… he dejado de distinguir si intento hacerme el ánimo o vivo en la negación… y por eso animo a que neguemos el calor (ya veo, vivo negación).
Bueno, hay Instagram y vienen las lluvias mientras negamos el calor jeje.
Instagram: @neshtoteur
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Bitácora del Siglo XXI
Una pequeña metáfora gastronómica para llenar el día a día.
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Días de mayo para recordar abril
La realidad es una cuchilla despiadada que separa al deseo y a la fantasía. Su dolor es transitorio, y sin embargo deja casi inerte a todo aquél que es herido. No avisa, sólo llama. No mata ni ofrece vida. No crece, pero tiene raíz. No es real ni imaginativa, es parte y partes de todo. No miente ni es franqueza, es locura para la cabeza. Es incertidumbre y es guía. Tiene fugas y una salida. Castiga a todos con la conciencia y recompensa con nobleza. No hay tiempo, hay encuentros y viene a mí sólo en momentos.
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Día de madres
En México, se recuerda el 10 de mayo a todas las madres, a todas. -
Ligas de acceso: Jornada por el Desarrollo Humano y la Psicoeducación
¡Hola!
Estamos a tres días de iniciar la jornada.
Para que puedas ingresar a las ponencias y talleres, descarga el documento en PDF que se encuentra debajo. En él encontrarás las ligas y códigos de acceso del programa que hemos preparado para ti.
Deseamos que las disfrutes y te sean especialmente de provecho.
Recuerda que al final de cada taller y ponencia, habrá un espacio para que puedas presentar tus dudas sobre el contenido revisado.
¡Nos vemos pronto!
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¿Qué puede estimular la ansiedad?
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Ponencia: Salud mental y autocuidado
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Ponencia: Ansiedad y ataques de pánico
