

«¡AY, YA YA YAAA…!». Cómo extraño escribir… «¡AY, SHA SHA SHAAA!». Qué difícil puede llegar a serlo… pa’ mí. Cada vez que dejo de escribir aquí, de mí para mí, sé que algo sucede, algo se ha desordenado en mis tiempos, en mi rutina… sí, en la vida y que ahora necesito poner viva atención.…


Sentir, identificar y procesar las sensaciones, emociones y sentimientos, no siempre es sencillo. Tu cuerpo, será tu brújula. Prueba describir en lugar de nombrar lo que sientes y permítete sorprender.

