Categoría: Blog
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AVIONES SOBRE EL PARQUE
Gracias a cada una de las personas que me ha escuchado a lo largo de estos seis años. A pesar de ser pocos episodios, cada uno lo he hecho siempre con la responsabilidad en mente, y especialmente con mucho deseo de compartir lo que he sido tan afortunado de aprender. Un abrazo con muchísimo cariño
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Parce
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19 de noviembre
Nosotros también pedimos ayuda. No estás solo.
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RESPIRANDO ANDO
La técnica de la espiración diafragmática, es un gran recurso que nos permite regular el organismo; favorece que sintamos emociones incluso cuando éstas puedan vivirse de forma intensa. Asimismo, ayuda a hacerle frente cuando experimentamos ansiedad o estrés de forma crónica. La respiración diafragmática, es de las primeras herramientas que trabajo en consulta, derivado de…
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contacto y retirada
La importancia de vivir desde la flexibilidad. Ni todo el tiempo cerca, ni todo el tiempo alejado. ¿Tiene sentido? Me refiero, al arte de desplazarnos constantemente entre el contacto y la retirada. Cuidando la permeabilidad de la vida (entrada y salida). Yo, de momento, estoy «retirado parcialmente» de algunas actividades… y en el lapso, considerando…
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El «cable» de la vida
¿Por qué pasar vergüenzas en privado si puedo vivirlo en video… en una plataforma pública… con bajo presupuesto para utilería… pero con harta sonrisa? Estrenándome con el primer videoblog. Se leyó extraño «estrenándome», pero sí, estrenándome después de todo. Cruzando dedos para que el contenido sea algo que disfruten. ¡Bienvenidos al cable de la vida!
