Escucha el cuarto episodio de #ENDORFINA por Spotify. Descripción: ¿Te aferras al pasado? ¿No te gusta cuando las cosas cambian? ¿Prefieres quedarte en lo conocido?En este episodio hablé sobre la fijación, algunas maneras para identificarla y para trabajarla.Y te tengo unas preguntas, ¿utilizas el celular cuando estás con alguien? ¿Eres de las personas que ve la TV, la…

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Escucha el tercer episodio de #ENDORFINA por Spotify. Descripción: ¿Te es difícil permanecer en un lugar? ¿Bromeas cuando te sientes mal? ¿Inconscientemente estás huyendo de algo?En este episodio hablé sobre la deflexión, la cual es conocida como una forma en la que contactamos con nuestra realidad cuando experimentamos algo muy doloroso y tratamos de esquivarlo. O en este…

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